Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1703 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 87,28g | Kolh.: 239,11g.
Frukost: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Kellogg's Extra Caramelized Nuts. Lunch: Pane tipo Rosetta, Polpette di Vitello, Farro, Dimmidisì Passato di Verdure. Middag: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Gran Biraghi Biraghi Snack, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Scotti Riso Carnaroli. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|