Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
128,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
144 kcal
|
Fett: 4,22g | Prot: 8,69g | Kolh.: 13,23g.
Lunch: Bakkersland Koolhydraat Arm Brood. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robinbrandt 's vikthistorik
|