Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1135 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 70,98g | Kolh.: 93,16g.
Frukost: Омлет с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Белый Хлеб, Помидоры, Сахар, Сырники. Lunch: President Творожний Сніданок 9%, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|