Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1567 kcal
|
Fett: 93,27g | Prot: 64,94g | Kolh.: 114,46g.
Frukost: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Envia Fromage Blanc Nature, Milka Chocolat Chaud. Lunch: Royco Soupe Velouté Légumes, Lindt Chocolat Praline, Pomme, Raisins, Pamplemousse, Carrefour Salade Italienne. Middag: Sauce Barbecue, Sauce Béarnaise, Fondue Bourguignonne, Lay's Chips Barbecue (27,5g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|