Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1082 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 57,85g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Meller Солёная Карамель , Гипербола Омлет Классический. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Middag: Мандарин, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|