Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1004 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 27,23g | Kolh.: 110,07g.
Lunch: Nutella Nutella, Altınkılıç Kefir, Cacık, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Portakal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|