Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
377 kcal
|
Fett: 17,98g | Prot: 24,89g | Kolh.: 30,92g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izaura_xudeet 's vikthistorik
|