Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1306 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 81,16g | Kolh.: 110,97g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Омлет с Молоком, Лента Креветки Королевские Очищенные, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Lunch: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Макфа Манка, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Мираторг Карибская Смесь Овощная . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|