Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 26,11g | Kolh.: 73,59g.
Frukost: Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Souper Salad Cauliflower, Souper Salad Carrots, Souper Salad Garbanzo Beans, Souper Salad Sunflower Seeds, Dole Field Greens, Baby Spinach, Olde Cape Cod Sundried Tomato, Olive Oil and Basil Lite Dressing, Kolache Factory Sausage Kolache. mer...
|
|
2444 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|