Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1188 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 103,37g | Kolh.: 48,76g.
Frukost: ITLV Маслины без Косточки, Салат Капрезе, Индилайт Филе Индейки на Пару, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Кролик, Руккола. Middag: Магнит Апельсин, Пшенная Каша с Тыквой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|