Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1233 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 27,15g | Kolh.: 196,98g.
Frukost: Сушенный Инжир, Арахисовая Паста, Чернослив, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гематоген, Гематоген, Салат из Капусты, Перловка Отварная. Middag: Gelatelli Мороженное с Солёной Карамелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|