Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
2073 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 45,47g | Kolh.: 362,58g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Indomie Mi Goreng. Lunch: Jus Jeruk. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|