Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
524 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 17,54g | Kolh.: 60,38g.
Frukost: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Rebus Lunak, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Teh Tawar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|