Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
485 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 22,08g | Kolh.: 56,17g.
Frukost: Жареное Яйцо, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Сыр Голландский, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|