Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
2500 kcal
|
Fett: 120,27g | Prot: 66,05g | Kolh.: 279,68g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Lunch: U Tiramisu, Steak de Cheval, Pommes de Terre Sautées, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|