Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2009
|
116,5 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2009:
|
851 kcal
|
Fett: 121,69g | Prot: 33,82g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: coffee, half and half, Liquid No cal Sweetner, banana nut bread. Lunch: bologna, baked cabbage and butter. Middag: pumpkin pie spice, libbys canned pumpkin, baked cabbage and butter, whole eggs. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|