Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 28,05g | Kolh.: 94,98g.
Frukost: Gala Apples, Christie Arrowroot Biscuits. Lunch: Lasagna with Meat. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|