Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
2181 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 97,24g | Kolh.: 321,67g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Рис с Курицей, Просто Мёд , Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Rokiskio Сыр Formaggio, Сметана 15%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Макдоналдс Картошка Фри, Банан, Родина Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey.novosib 's vikthistorik
|