Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
895 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 50,21g | Kolh.: 125,43g.
Frukost: Kroger Fat Free Plain Yogurt, Bananas, Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Carrots, Brussels Sprouts, Pork, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice (250 g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Huskycuddler 's vikthistorik
|