Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1103 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 52,31g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Marul, Zeytin, Beyaz Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Beyaz Ekmek, Bizim Mutfak Domates Çorbası, Lahana Salatası, Marul, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Annat: Trileçe, Nestle 1927 Fındıklı Gofret, Türk Kahvesi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dersimlii1662 's vikthistorik
|