Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1549 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 121,30g | Kolh.: 153,18g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Bravolli Паста Птитим , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Рис, Куриная Печень. Snacks/Annat: Магнит Яичный Белок, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa___Alsa 's vikthistorik
|