Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1432 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 74,81g | Kolh.: 115,10g.
Frukost: Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо, De Luxe Cream Cheese, Илона Хлеб Житня Насолода. Lunch: Винегрет, Куриные Котлеты. Middag: Американо, Огурец (с Кожурой), Сердца Вареные . Snacks/Annat: Банан, Monster Energy Ultra White , FIZI Hazelnut Himalayan Salt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|