Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
580 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 26,60g | Kolh.: 89,93g.
Lunch: Domino Sugar Sugar Packet, Portillo's Sweet Peppers, Hoisin Sauce, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Nasoya Firm Tofu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|