Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1300 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 92,74g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Лосось, Итальянский Хлеб. Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. Snacks/Annat: Банан, DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Апельсин. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|