|
Öne doğru 73.00
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
411 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 18,77g | Kolh.: 45,20g.
Frukost: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bal, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek. mer...
|
Ökar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|