Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
956 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 32,77g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: Простоквашино Творожок, Молочный Мир Сыр Русское Золото, Каравай Батон Красносельский. Lunch: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Киндер Шоколад, Молочный Мир Сыр Русское Золото , Каравай Батон Красносельский, Баяндай Пельмени Байкальские, Макароны. Middag: Баяндай Пельмени Байкальские, Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Яблоко, Orion Choco Pie Original. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|