Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1211 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 40,82g | Kolh.: 155,80g.
Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Aldi Saucisses de Strasbourg. Middag: Auchan Yaourt Nature Brassé, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Annat: Gâteau au Yaourt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|