Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1571 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 92,49g | Kolh.: 184,90g.
Frukost: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi. Lunch: Birra, Eat Happy Poke Salmone. Middag: Esselunga Ananas a Fette, Vivi Verde Coop Triangolini con Riso e Piselli, Naturella Protein Latticino Fresco, Ichnusa Birra, Heinz Senape, Lidl Bocconcini di Petto di Pollo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manux6.QB 's vikthistorik
|