Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
790 kcal
|
Fett: 5,08g | Prot: 12,77g | Kolh.: 167,93g.
Frukost: Multinorm Magnesium, Grießbrei. Lunch: Knorr Hochzeitssuppe. Middag: Knorr Hochzeitssuppe. Snacks/Annat: Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Sanct Bernhard Isoton Energiedrink. mer...
|
|
71 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina_kuklova 's vikthistorik
|