Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1090 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 35,49g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Lipton Ice Tea Лимон, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Middag: Lipton Холодный Чай, Перекресток Гренки Волнистые. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Chocolate . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|