Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1046 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 30,42g | Kolh.: 89,78g.
Frukost: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Nestle Maxiduo. Middag: Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|