Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 97,01g | Kolh.: 127,79g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киви, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Макароны, Astoria Соус Грибной , Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateburmy 's vikthistorik
|