Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 186,85g | Kolh.: 37,84g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сырой Белок, Яйцо. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка, Треска Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|