Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1638 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 61,56g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Oreo Печенье, Snickers Snickers Пломбир, KDV Курица Запеченная, 20240117 - макароны. Middag: 20240117 - гриболбаски. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Сладуница Конфета Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Сельди с Приправами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|