Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1383 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 111,02g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Astoria Бургер Соус, Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , Котлеты Куриные Мои, Яблоко, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Теос 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Шампиньоны. Middag: ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , Котлеты Куриные Мои. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|