|
Штош, посмотрели на 69,6 и хватит 😂
На самом деле начались КД. Я не хотела взвешиваться в эту неделю, но к сожалению не могу не делать этого.
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
905 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 49,01g | Kolh.: 124,09g.
Lunch: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Холодец, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|