Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1742 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 79,67g | Kolh.: 187,19g.
Frukost: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Овсяноблин с Сыром, Кофе. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Плов с Говядиной. Middag: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Violife Творожный Сыр, Овсяная Мука, Молоко 2,5%, Соль, Яйцо. Snacks/Annat: Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины, Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
najdenovaksusa 's vikthistorik
|