Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
589 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 19,01g | Kolh.: 75,06g.
Middag: Leite Integral, Toddy Toddy, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayanemartiins 's vikthistorik
|