|
День3.
|
89,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1457 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 236,26g | Kolh.: 8,50g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|