Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 75,01g | Kolh.: 120,69g.
Frukost: Молодая Морковь, Горбуша, Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Воздушный Творожок. Lunch: Пиво, SPAR Хачапури. Middag: Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|