Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1104 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 53,74g | Kolh.: 158,43g.
Lunch: Oranges , Chicken, Cooked Rice, Hard-Boiled Egg . Middag: Bananas . Snacks/Annat: Honey , Quaker Quick Oats. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayette G Balaba 's vikthistorik
|