Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
389 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 27,16g | Kolh.: 16,21g.
Frukost: Mayonesa, Telera, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Nutri Deli Jamón Americano, Huevo Frito. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristalmarino 's vikthistorik
|