|
Still here 💩
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
804 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 28,95g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Cooked Sauerkraut, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2149 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
16 jan 24 av medlem: liv001
|
Liv —- yeah it’s tomorrow and finally fell off
|
17 jan 24 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|