Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
842 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 38,68g | Kolh.: 144,59g.
Frukost: Café au Lait, Fruit de la Passion, Céréale Granola, Auchan Skyr Nature. Lunch: Pois et Carottes (Surgelés), Auchan Curry de Poulet à L’Indienne, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Banane, Clémentines, Café au Lait. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
smarties2103 's vikthistorik
|