Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 85,01g | Kolh.: 161,87g.
Frukost: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café, Daily Gotas Endulzante, Huevo Revuelto, Palta. Lunch: Zumo de Limón, Lechuga, Papa Cocida, Tomaticán. Middag: Rebanadas de Jamón, Tomates, Fuchs Pan Integral Multigrano, Queso Fresco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielasuazobee 's vikthistorik
|