Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1411 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 105,37g | Kolh.: 139,98g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Lunch: Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Heinz Tomato Ketchup, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Апельсин. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|