Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
989 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 41,47g | Kolh.: 118,07g.
Frukost: Лента Виноград Ред Глоб, Воздушный Шоколад Белый, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Ромовая Баба, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|