Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
2514 kcal
|
Fett: 137,84g | Prot: 95,57g | Kolh.: 168,62g.
Frukost: Золотой Резерв Коньяк, Сосиска в Тесте, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Конфеты Маска, Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%. Middag: Good Food Семечки Подсолнечника, Семга Слабосоленая, Простые Пельмени, Шоколад, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena241596 's vikthistorik
|