Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1245 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 50,82g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Nutberry Kokos Bar, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . Middag: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Ананас, Традиции Вкуса Капуста Маринованная Diet , Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happy_fox19(1) 's vikthistorik
|