Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
909 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 41,82g | Kolh.: 101,18g.
Frukost: Своя Линия Мёд Разнотравье, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром, Медовик, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, УМК Балык Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Middag: Сан Саныч Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|